愛〜よろこびがここにある ALL OK♪

あのね、
「いま」って自愛の心そのものなんだよ。



いつでも「いま」だから…

いつでも自分を愛しているんだよ。



よーく見てごらん。


自分が嫌い！と思っている時

自分に出来っこない…　と自信がない時

自分なんて…　と自分にダメ出ししている時



そう思ったり、そう言ったりしている時でも

ちゃ～んとその気持ちを受け入れている
自分がいるよね。



ほんとはね
自分を嫌いになんかなれないの。


自分が大好きで…

自信があって…

誰よりも強いって
知っているんだよ。




ホントに本当はね、
みーんな自分を愛してる。


だから…


誰かに傷つけられると嫌だし

苦しくなるんだよね。



ダメな自分

イケてる自分


ブサイクな自分

カッコいい自分


苦しくて死にたーい！と思っている自分

楽しくて生きたーい！と思っている自分


いろんな自分がいるけど

どんな自分でもいいじゃない。



いま　そう思いながら…
いま　そう言いながら…

いま　ここにいるのだから。



愛の自分が　
いま、ここにいるよ。


それは…
まるごとの愛。

自愛。


そして　
慈愛。