愛〜よろこびがここにある ALL OK♪

自分を愛する方法を２回に渡って
お話してきましたが、いかがでしたか？


まだ読んでいないという方は
先に↓↓リンクを

自分を愛する方法が知りたい

自分を愛する方法その２

ご覧になってから続きをお読みください^^





自分を褒めると、
自分を愛せるようになって楽になる
というのはわかった。


自分を愛すると、
人生が楽しく幸せになることも
知っている。


それでも…　どうしても
自分を褒めるなんて
恥ずかしくて出来ない！


という方もいますよね。



そんな方は、

本当の自分に気づくこと

がおススメです。



なぜかというと、


自分のことに気づいているから。

自意識がハッキリしているから。



恥ずかしいという想いが強固な時、


なかなかそれを放っておいたり
「恥ずかしいんだから、いいじゃん！」

ということを受け入れたり
開き直ることがしずらいものです。



えっ、なんで？

そんなことないよ～！

と言われても、
そういうものなんです。



なぜなら、それが

心の仕組みだから。


そのメカニズムを説明すると
長くなるのでここでは話しませんが

これを聞いて、「そんなことないもん！」
と、あなたの意識が変われば

「自分を褒めるなんて恥ずかしくてできない」
という想いや思いが変わる可能性はあります。



でも、いっそのこと

その「心の仕組み」を
一つ一つ追う作業をカットして

一足飛びで「本当の自分」に気づく

というのはいかがでしょうか。



自分の気持ちに
ハッキリと気づいている人ほど
本当の自分に気づきやすいです。




実は

「恥ずかしくて褒められない」
と思っているのは、
本当のあなたではありません。


それは、

自我（と呼ばれる）のあなたです。



本当の自分は、

「恥ずかしいから褒められない」
と思っているあなたに、
気づいている存在です。



本当の自分に気づく、本当の自分を知ると
観念や概念に囚われなくなるので
自動的に恥ずかしさが和らぎます。



さらに、嬉しいお知らせ！


これまでのように、
自分を愛したい　楽になりたい
と頑張らなくても

気が付けば
自分を愛している　楽になっている
ということが起こってきます。


また、


本当の自分に気づくと
自分の在り方が変わるので
生き方が変わる方が多いです。



そんな、とっても便利で
最高な本当の自分に
あなたも出会ってみませんか。







本当の自分に出会いたい！
という方へ


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本当の自分に気づくと
100%自分大好き、愛してる
は、もちろん
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